O riso é um comportamento que contribuiu para o nosso bem-estar. Reduz o stress, melhora a qualidade do sono,a circulação sanguínea, a respiração e a digestão e até fortalece o sistema imunitário.

Em termos sociais rir estimula a criação de laços entre as pessoas e até desenvolve o lado mais criativo e apaixonado de cada um.

No Atelier de Alfabetização Sénior, não quisemos deixar de elaborar alguns "exercícios" de riso e expressão facial, porque afinal rir... é o melhor remédio!

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