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14 de janeiro de 2022  09:57 
CURSO DE INICIAÇÃO À MEDITAÇÃO

CURSO DE INICIAÇÃO À MEDITAÇÃO

22 e 29 de janeiro
5, 12 e 26 de fevereiro

10.30h  >  12.30h

A Biblioteca Municipal José Régio acolhe um Curso de Iniciação à Meditação que terá à duração de 10 horas, dividido por 5 sessões. Estas decorrerão aos sábados, das 10h30 às 12h30, nos dias 22 e 29 de janeiro e as restantes nos dias 5, 12 e 26 de fevereiro. Neste curso, da responsabilidade de Ricardo Mota, poderá aprender o “ABC” da Meditação segundo a filosofia de Sri Chinmoy. As sessões preveem exercícios de relaxamento, concentração, visualização e respiração (pranayama), bem como a entoação de mantras.

Entrada livre, mas com inscrição prévia e obrigatória que pode ser feita no balcão da Biblioteca, pelo telefone 252240040 ou através do email biblioteca@cm-viladoconde.pt

Considerando o momento que vivemos, é obrigatório a apresentação do Certificado digital.

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Sobre Nós

A Biblioteca Municipal José Régio pertence à Rede Nacional de Leitura Pública, com a tipologia B.M.3. O atual edifício é uma construção de raíz e foi inaugurado no dia 25 de abril de 2001, ano do centenário do nascimento do seu patrono, José Régio.

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Contactos

Biblioteca Municipal José Régio

  • Rua Dr. António José Sousa Pereira,
    4480-807 Vila do Conde
  • (+351) 252 240 040
  • biblioteca@cm-viladoconde.pt
  • Horário de funcionamento
  • Segunda a sábado : 9.30h - 19.00h

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